Cours collectifs de Sophrologie

 

Saison 2020 - 2021  

                                                    Saint Jean la Poterie

 

Un temps pour soi, respirer, ressentir, se recentrer

Se libérer des tensions et instaurer le calme en soi

Favoriser un sommeil de qualité, sa créativité, sa concentration…

Juste se faire du bien...

 

Gestion et prévention du stress et des émotions

Détente corporelle - Techniques de respiration - Visualisation positive

 

Le jeudi de 14h30 à 15H30

et 

Sophro-Méditation, le lundi de 19h30 à 20h00

 

à partir du 14 septembre 2020

Le plus simple c’est d’essayer ! 1er cours d’essai offert !

Cycle complet sur un an adapté à chacun qu’il soit débutant ou pratiquant.

Possibilité de rejoindre les groupes à tout moment.

                                                       ∞ 30 séances de septembre à juin

                                         ∞ pas de cours pendant les vacances scolaires

 

                                           Lieu : Espace du Temple

                                           4 rue du Temple - Saint Jean La Poterie

                                           Tarif 

                                            Engagement à l'année : 225 €

                                            Carte de 10 séances : 100€ (validité sur l'année scolaire en cours)

                                           

                                           + 5€ d’adhésion par an à l'association Soyons créateurs de paix

                                             

 

 

 

 

                

© 2018 by Gaëlle Roullet