Cours collectifs de Sophrologie

La Chapelle sur Erdre

Saison 2020 -2021 

 

  

                                                               

 

 

Le mardi de 16h15 à 17h25

et de 18h à 19h10

 

Un temps pour soi, respirer, ressentir, se recentrer

Vivre l’instant présent...

 

Détente corporelle - Techniques de respiration - Visualisation positive

Un temps pour se faire du bien, se libérer des tensions et du stress ou des soucis pour instaurer du calme en soi

et autour de soi…ressentir la relaxation s’installer

dans le corps et l’esprit.

 

 

Lieu : La maison des scouts

7 Rue de Bavière, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

Inscriptions : association Rekilibre

https://www.rekilibre.fr/public/activites

Merci à R'ekilibre de m'accueillir !

© 2018 by Gaëlle Roullet