Cours collectifs de Sophrologie
La Chapelle sur Erdre
Saison 2020 -2021
Le mardi de 16h30 à 17h40
et de 18h30 à 19h40
Un temps pour soi, respirer, ressentir, se recentrer
Vivre l’instant présent...
Détente corporelle - Techniques de respiration - Visualisation positive
Un temps pour se faire du bien, se libérer des tensions et du stress ou des soucis pour instaurer du calme en soi
et autour de soi…ressentir la relaxation s’installer
dans le corps et l’esprit.
Lieu : La maison des scouts
7 Rue de Bavière, 44240 La Chapelle-sur-Erdre
Inscriptions : association Rekilibre
https://www.rekilibre.fr/public/activites
Merci à R'ekilibre de m'accueillir !
